Browsed by
Etichetă: VEGAN

Despre NORDBO

Despre NORDBO

Comments 0 Comment

Suplimente alimentare cu eficacitate documentata. Sustenabilitate si eficienta ! NORDBO este un brand din Suedia ce a luat ființă in 2019 in Malmo la inițiativa fraților Henrik si Emil. In suedeza NORDBO înseamnă “Nordic” ceea ce pentru cineva din sudul Suediei era puțin deplasat, dar pentru restul lumii face sens pentru ca așa-i numim cu toții “Nordici”. Acest nume a fost ales tocmai pentru a putea fi asociat cu valorile Scandinave: Sustenabilitate, Calitate, Încredere, Informare. NORDBO si-a propus sa aducă…

Read More Read More

Dieta pe baza de plante

Dieta pe baza de plante

Comments 0 Comment

Articol preluat de la Your Superfoods A spune la revedere unui meniu bogat in carne, lactate (da, chiar brânză), ouă, și miere poate părea imposibil – mai ales dacă ați crescut cu o dieta pe baza de carne și lactate în fiecare zi. Din acest motiv, am asociat de multe ori o dieta pe baza de plante cu post, alimente plictisitoare, sau „mănâncă doar iarba.” Dar o dietă derivată din plante este plină de posibilități nelimitate, datorită unui meniu plin…

Read More Read More

Tot ce trebuie sa știi despre proteinele vegetale

Tot ce trebuie sa știi despre proteinele vegetale

Comments 2 comments

De Your Superfoods Dacă urmezi o dietă bazată pe plante (vegetarian, vegan), există o întrebare care ti se adresează mereu: „De unde îți iei proteinele?! „ Lumea, in principiu, când vorbim de mâncare si alimentație se gândește automat la carne! Mulți oameni considera că singura modalitate de a obține proteine este din consumul de carne. Dar adevărul este ca putem obține toate proteinele de care avem nevoie si dintr-o dieta pe bază de plante. Un studiu din 2013 a comparat…

Read More Read More

GHIDUL TAU DESPRE LAPTELE VEGETAL

GHIDUL TAU DESPRE LAPTELE VEGETAL

Comments 0 Comment

Articol preluat de la partenerii nostri Yoursuperfoods Te gândești sa faci schimbarea la un lapte pe bază de plante? Citește despre cele 8 alternative de lapte vegetal! Când a fost ultima dată când ai băut un pahar de lapte? Timp de decenii, consumul a 2-3 pahare de lapte integral pe zi a fost încurajat pentru contribuția sa in cresterea rezistentei sistemului osos. Astăzi, americanii consumă mult mai puțin lapte de vacă decât înainte. Potrivit USDA, consumul de lapte (lapte de…

Read More Read More

Clatite proteice delicioase

Clatite proteice delicioase

Comments 0 Comment

De multe ori se adevereste ca lucurile simple pot fii foarte bune. Am facut o portie de clatite proteice deliciose in mai putin de 5 minute. Am pus in blender un plic de Creamy Cacao Protein de la Motion Nutrition, 2 oua si 1 banana. Am amestecat bine dupa care in tigaia de clatite, unsa cu putin unt (sau ulei de cocos) am gatit clatitele. Se pot servi cu putin iaurt grecesc si fructe de padure. Absolut delicioase. Multumin @mattgardnernutrition…

Read More Read More

Tine sănătatea, greutatea si portofelul (?) sub control in vremuri de criza

Tine sănătatea, greutatea si portofelul (?) sub control in vremuri de criza

Comments 0 Comment

Bună, Majoritatea dintre noi se confruntă cu acest stil nou de viață bazat pe carantine și restricții,  datorate acestei pandemii de gripa. Este un moment dificil dar cred ca avem nevoie in primul rând sa avem grija de noi si de cei din jurul nostru. In același timp poate ar fi bine sa ne folosim de aceasta perioada pentru a reflecta asupra noastră si poate a ne reinventa sau a reprioritiza ce este esențial in viețile noastre. De fapt, cred…

Read More Read More

CUM FOLOSIM MIXURILE DE LA YOUR SUPER

CUM FOLOSIM MIXURILE DE LA YOUR SUPER

Comments 0 Comment

E un lucru bine cunoscut, consumul de produse proaspete, cum sunt fructele și legumele, este esențial pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, aproape 80% din oameni nu consuma suficient de multe fructe și legume în fiecare zi! Și da, avem si scuza pregătită ca nu avem timp datorita stilului nostru de viată foarte ocupat. Astfel, obținerea de nutrienti suficienți din alimentație in fiecare zi pare a fi o sarcină imposibilă, cu efecte nedorite pe termen lung asupra sănătății noastre. De…

Read More Read More