Browsed by
Etichetă: refacere

Cea mai buna proteina vegetala – Clean Lean Protein de la Nuzest

Cea mai buna proteina vegetala – Clean Lean Protein de la Nuzest

Comments 0 Comment

Proteina Clean Lean Protein (CLP) de la NUZEST este o proteina vegetala din mazăre de proveniența sigura, din culturi sustenabile din Europa (Franța). Este o proteina vegetala completa care poate fi consumata de fiecare dintre noi, avand un continut scazut de carbohidrati si grasimi si este solutia ideala pentru recuperare dupa efort fizic sau inlocuitor de masa. Este recomandata in dieta vegetarienilor sau veganilor si este caracterizata de un gust unic, plăcut (in toate variantele de arome). Dar cel mai…

Read More Read More

Tine sănătatea, greutatea si portofelul (?) sub control in vremuri de criza

Tine sănătatea, greutatea si portofelul (?) sub control in vremuri de criza

Comments 0 Comment

Bună, Majoritatea dintre noi se confruntă cu acest stil nou de viață bazat pe carantine și restricții,  datorate acestei pandemii de gripa. Este un moment dificil dar cred ca avem nevoie in primul rând sa avem grija de noi si de cei din jurul nostru. In același timp poate ar fi bine sa ne folosim de aceasta perioada pentru a reflecta asupra noastră si poate a ne reinventa sau a reprioritiza ce este esențial in viețile noastre. De fapt, cred…

Read More Read More

Morning Shake
Cel mai bun moment pentru a bea un shake de proteine

Cel mai bun moment pentru a bea un shake de proteine

Comments 0 Comment

Probabil ai auzit că cel mai bine este să consumi un shake cu proteine imediat după un antrenament sau după o sesiune de exerciții fizice intense. Adevărul e că poți si chiar este recomandat să-ți iei proteina constant pe parcursul zilei, incluzând-o la fiecare masa. In principiu, proteinele ajuta si ele la menținerea homeostaziei corpului, întrucât in mod constant exista o descompunere si recompunere a proteinelor structurale si funcționale in organism. Ele provin si din alimentație, dar si din țesuturi….

Read More Read More