Browsed by
Lună: ianuarie 2021

Care sunt rezolutiile pe 2021?

Care sunt rezolutiile pe 2021?

Bine ați venit în 2021! Anul Nou, a venit probabil cu un nou set de rezoluții (uneori nerealiste 😊), referitoare la sănătatea și forma ta fizica. Deși ne străduim să fim cea mai sănătoasa versiune a noastră după perioada de sărbători, șansele sunt ca din februarie sa o lăsăm mai moale si sa ne întoarcem la vechile obiceiuri. Nu trebuie sa vă reamintim că sănătatea este atât de importanta in aceasta perioada tulbure prin care trecem, si este mult mai…

Read More Read More

Dieta pe baza de plante

Dieta pe baza de plante

Articol preluat de la Your Superfoods A spune la revedere unui meniu bogat in carne, lactate (da, chiar brânză), ouă, și miere poate părea imposibil – mai ales dacă ați crescut cu o dieta pe baza de carne și lactate în fiecare zi. Din acest motiv, am asociat de multe ori o dieta pe baza de plante cu post, alimente plictisitoare, sau „mănâncă doar iarba.” Dar o dietă derivată din plante este plină de posibilități nelimitate, datorită unui meniu plin…

Read More Read More